Tai chi op de stoel

24/01/2019 - 18/04/2019

18:00 - 19:15

Arnhem


Voor iedereen die op een relatief eenvoudige manier, zonder ingewikkelde passen te hoeven maken, met de principes van Tai chi als bewegingskunst wil kennismaken. Tai chi is een vorm van meditatie, waarbij je oefent om zo natuurlijk mogelijk te bewegen. Hoewel je Tai chi meestal staande doet, is het ook goed mogelijk de bewegingen zittend uit te voeren. Kun je niet lang staan, dan is dit bij uitstek een geschikte vorm.
In de cursus proberen we ons aan te leren zoveel mogelijk als één geheel en ‘van binnenuit’ te bewegen. We letten op wat zich in lichaam en geest aandient. Zo kan de energie in je lichaam weer gaan stromen en zullen de bewegingen je minder moeite kosten. Instromen is mogelijk – de eerste les geldt daarbij als proefles.
Docent: Bert van Asselt, beoefent taijiquan en qi gong.

Organisatie:                 D3rde Verdieping
Plaats:                                Rozet, Kortestraat 16, Arnhem
Datum:                              24, 31-1 | 7, 14, 21, 28-2 | 14, 21, 28-3 | 4, 11, 18-4
Tijd:                                    18.00 – 19.15 uur
Prijs:                                   € 120 (Gelrepas + studenten € 90)
Aanmelden + info:           www.d3rdeverdieping.nl